KORISNE INFORMACIJE ZA ZADRAV ŽIVOT

Ne verujete u biljnu medicinu?

10 razloga da se predomislite!

Najbolji dokaz da biljke imaju snažnu isceliteljsku moć je činjenica da se oko 80% farmaceutskih lekova pravi na osnovu saznanja o dejstvu biljaka. 

Kada se koriste pravilno u ispravnom obliku, većina biljnih lekova je potpuno bezbedna za upotrebu.

Dok farmaceutske korporacije podižu cene svojih proizvoda dobro je znati da su lako dostupne prirodne opcije koje su  mnogo jeftinije nego farmaceutski lekovi. 

Većina biljaka sadrži desetine lekovitih jedinjenja. Zato je uvek bolje da se za biljne lekove koriste celi lekoviti delove biljke, poput čaja, krema, tinktura nego sintetičko jedinjenje izolovano u laboratoriji.  

Vreme potrebno da se primeti poboljšanje je duže jer biljni lekovi deluju prvo na izvor problema čime se dolazi do povlačenja simptoma.

Prvi pisani podaci o upotrebi lekovitih biljaka potiču iz Kine 3.000 godina pre naše ere. Danas je u upotrebi oko10.000 vrsta biljaka, a njihova lekovita svojstva se ispituju gotovo neprekidno u svim krajevima sveta. Fitoterapija sve više upotpunjuje savremene oblike lečenja i potpomaže ozdravljenje.

U nekim slučajevima biljem se postiže bolji efekаt nego lečenje na druge načine. Postoje i slučajevi kada se farmaceutskim lekovima ne može postići pozitivаn rezultаt u lečenju, pa se pribegava upotrebi bilja. 

Prirodni preparati ne stvaraju zavisnost već na prirodan način vraćaju sklad i ravnotežu i vitalnost  organizma.

Ne samo što je korisno nego je lečenje biljem sve popularnije i među lekarima u EU. Biljke su nas lečile hiljadama godina, a zahvaljujući lekovitom bilju ljudski rod nije podlegao mnogim pošastima. Bilo bi dobro da tim drevnim spasiteljima nađemo mesto i u 21. veku.


Brahmi prirodna alternativa citostaticima kod raka dojke?

Rak dojke je najčešći oblik karcinoma i vodeći uzrok smrtnosti od raka kod žena.
Postojeće terapije imaju nekoliko sporednih efekata zbog čega se traži prirodna alternative.

Biljka koja prema dosadašnjim istraživanjma najviše obećava je Bacopa monniera kod nas poznata kao brahmi.

Njeni citotoksični efekti su proučavani na dve vrste ćelija ljudskog kancera dojke MCF7 i MDAMB-231.

Sastojci ove biljke su se pokazali kao najsnažniji prirodni antitumorski  uz mnogo manju toksičnost kod normalnih humanih limfocita periferne krvi pa se preporučuje kao dopunska terapija u lečenje raka dojke kao bezbedna i moguća prirodna alternative citostaticima.



Zova zaustavlja virus gripa – naučnici potvrdili

Narod je to odavno znao, a sada je stigla i potvrda iz naučnih laboratorija.  Sastojak elderberis iz crne zove sprečava prodiranje virusa u ćelije i jača  imuni odgovor organizma.

Verovalo se da pomaže samo  u početnoj fazi bolest, ali je auastralijske istraživače iznenadilo saznanje da zova još efikasnije zaustavlja širenje infekcije  u kasnijim fazama. 

Ako ste već napravili sok ili sirup od zove vi ste spremni za borbu protiv gripa. Ako niste, jos nije kasno, bobice crne zove mogu da se nadju i prvih dana jeseni, pa požurite!


Istraživanje: Mesne prerađevine „podstiču rak dojke“

Žene koje jedu veće količine mesnih prerađevina imaju devet odsto više šansi za dobijanje raka dojke. 

Svake godine u Srbiji od raka dojke oboli oko 4600 žena, a umre 1600. 

Srbija na drugom mestu u Evropi po smrtnosti od raka dojke. 

Autori ovih istraživanja, objavljenih u Međunarodnom žurnalu za kancer, kažu da je veza koju su pronašli tiče samo mesnih prerađevina, a ne i crvenog mesa.

SZO označava mesne prerađevine kao kancerogene, prvenstveno zbog dokazane veze o povećanom riziku oboljevanja od karcinoma debeleog creva, dok se crveno meso smatra „verovatno kancerogenim".


Istina o jajima: slobodno jedite

Ukoliko postoji savršena hrana, to su jaja. Uvek ih ima, lako se spremaju, nisu skupa i puna su proteina.
Treba li jači dokaz da je jaje hranljivo ako znamo da iz njega nastaje novi život?! 
Ukoliko jedete jaja uz ostalu hranu, uspećete da pomognete organizmu da upije više vitamina.
Na primer, jedna studija pokazuje da ukoliko dodate u salatu jedno jaje, unećete više vitamina E koji se nalazi u salati. 
Decenijama se govorilo da se jaje ne preporučuje zbog visokog sadržaja holesterola, što neka istraživanja povezuju sa srčanim bolestima. Jedno žumance sadrži 185 miligrama holesterola, što je nešto više od polovine 300 miligrama, dnevno preporučene količine.

                                                                                                          

Tinktura od lišća muškatle za štitnu žlezdu 


Napunite teglu svežim listovima rozetle. Prelijte lišće sa pola litra kvalitetne votke.

Dobro zatvorite teglu i ostavite je da odstoji na tamnom mestu 30 dana. Za to vreme češće protresite teglu. da se sadržina ujednači.

Posle 30 dana procedite sadržinu tegle i pijte po jednu kašiku dobijene tečnosti tri puta dnevno, 20 – 30 minuta pre jela.

Ukoliko vam ne prija da uzimate na prazan stomak ovo sredstvo jer sadrži  alkohol, postupite na sledeći način. Jednu kašiku alkoholne tinkture lišća rozetle sipajte u pola čaše ključale vode. Alkohol će ispariti, a vi ćete popiti ovaj lek u vidu blagog čaja.


Glaukom - posle 1-2 obloge osetićete olakšanje


Dr Margarita N. Lebedeva,  glavni lekar Naučno-istraživačkog instituta za očne bolesti Ruske Akademije medicinskih nauka preporučuje recept za poboljšanje stanja kod obolelih od glaukoma.

Uveče pred spavanje uzmite pola čaše koprivinog lišća i jednu ravnu kafenu kašičicu cveta djurdjevka. Biljke sitno iseckajte i prelijte sa 1 kašikom ključale vode. Ostavite da odstoji poklopljeno, preko noći, na tamnom mestu.

Ujutru dodajte pola kašičice sode bikarbone. Dobijenu masu sipajte na gazu i stavljajte na očne kapke. Već nakon 1-2 ovakve obloge osetićete olakšanje.

Pred ručak i uveče pred spavanje popijte po 1 čašu vode sa rastvorenih 0,2 grama altajske smole mumijo. Ovo pijte svakodnevno, tokom 20 dana.


Slana voda protiv bola i bakterija u grlu

 

Jesen - vreme za prehlade, curenje iz nosa i bolove u grlu. Pre nego što posegnete za atibiotikom, pokušajte ovo: rastopite pola kašičice soli u 2 dcl tople vode. Ispirajte grlo 3 - 4 puta dnevno, po 30 sekundi. To je odličan način da se oslobodite bola u grlu, a so omogućava i da se uklone bakterije. Neprijatan ukus možete ublažiti dodavanjem meda.


Otrov sa etiketom zdrave hrane

Svake godine Svetska zdravstvena organizacija objavi spisak od 12 najotrovnijih proizvoda koji se nalaze u prodavnicama u kojima je pronadjeno 230 različitih pesticida u oko 40.000 neorganskih uzoraka. Negativni zdravstveni efekti se mogu javiti kod dece koja su čak na trenutak izložena ovim vrstama pesticida, plodnost žena se smanuje za čak 26%, a kod muškaraca kvalitet sperme.

Jagoda godinama ubedljivo drži neslavno prvo mesto a spanać je prati u korak.

Sledeće su nektarine, jabuke, grožđe, breskve, trešnje, kruške.

Sledi najzatrovanije povrće: paradajz, celer, krompir, slatka paprika.

A ove godine je na 13. mesto, dodata i ljuta paprika!